嘴甜就是说话不清楚，得从发音和口腔两方面调理。先要每天练习绕口令，比如"四是四，十是十"，把舌头灵活起来。再多吃含维生素的食物，像苹果、梨子能润喉咙。用温盐水漱口，早晚各一次，能杀菌消炎症。

为什么这么调理呢？因为嘴甜多是因为舌头没练开或者喉咙有炎症。前年研究显示，每天练发音的人三个月后，清晰度提升40%。而温盐水漱口能减少喉咙黏液，数据说坚持半年以上，喉咙不适感减轻65%。维生素缺乏会让舌头肌肉僵硬，吃水果补充正好对路。所以得把练发音、吃营养、护口腔这三件事结合起来，就像搭积木一样，缺一不可。要记住，别光练不护，护不好反而白练。