夜场DJ舞主要是跟着音乐节奏动身体，手打拍子脚踩地，身体摆动和手臂挥动要和音乐重拍对上。比如音乐每分钟120-140拍的时候，膝盖要稍微弯曲，肩膀跟着音乐上下抖动，这样大家才能一起跟着跳。跳舞的时候不用太复杂，主要是跟着音乐的感觉走，有时候还会配合灯光和音效做些动作。

为什么夜场DJ舞要这样跳呢？因为夜场音乐都是快节奏的电子舞曲，调查显示85%的舞者认为节奏是跳舞的关键。比如音乐重拍在每小节的第二个拍子，这时候膝盖弯曲和肩膀抖动能更自然地带动全身动作。行业报告说夜场DJ通常会把音乐速度调到120-140拍每分钟，这个速度既能让人兴奋又不会累。手打拍子脚踩地是为了让舞者快速找到音乐节奏，特别是新来的朋友，这样能跟着大伙儿一起动起来。比如《One More Time》这种经典舞曲，重拍在每句的中间位置，这时候身体摆动幅度要大一些，手臂要举高再突然放下，这样能带动全场气氛。