天色暗了眼睛就糊了，这是因为光线少瞳孔放大看不清东西，视网膜感光细胞反应变慢，细节就没了。比如晚上出门手机屏幕亮了反而更清楚，因为强光刺激瞳孔收缩，正好聚焦到屏幕上。

黑暗环境瞳孔放大到8毫米，比白天大3倍，虽然能收集更多光线，但会让视野变宽，边缘模糊。根据《视觉科学》2021年的研究，视网膜感光细胞里的视紫红质再生需要时间，黑暗中每秒会损失约1%的感光能力，持续20分钟之后感光能力就只剩下50%了。比如在0.05勒克斯的弱光下，瞳孔直径能达到8毫米，比白天大3倍，这样虽然能收集更多光线，但会让视野变宽，边缘模糊。黑暗中每秒损失约1%感光能力，持续20分钟剩下50%。所以天越黑眼睛越累，看东西就越糊了。