舞蹈队形就是跳舞的人站成什么样子对吧？比如排成两排斜线，或者围成大圆圈，再或者排成三角形。这些形状得根据音乐节奏来变，音乐停的时候大家就站好不动，音乐一响马上换位置。比如跳《小苹果》的时候常用圆形队形，大家手拉手转圈圈；跳《天鹅湖》就爱排成直线，像排排坐一样。队形变来变去主要是为了看着更整齐，还能配合音乐突出重点动作。

为啥要这么介绍呢？因为专业舞蹈队通常有20到30人，队形变换太复杂容易乱。根据《舞蹈训练手册》数据，好的队形变换每分钟最多3到5次，太慢了观众觉得没劲，太快了容易踩脚。比如街舞比赛里，2019年全国锦标赛冠军队平均每分钟变队形4.2次，比亚军多0.8次，这就是关键。还有音乐停的时候必须马上回原位，比如《最炫民族风》副歌前那下，要是站错位置整个队形就崩了。要是不按这个规矩来，像上次市里比赛有个队，音乐高潮时排成乱糟糟的“人”字，结果被扣了15分。所以介绍队形得说清楚变化时机和位置，就像搭积木一样，得一步步来，不能瞎凑合。