唱咽音得先放松喉咙跟控制气息。喉咙别紧张像挤成橄榄球，舌根往下压让声音从中间出来。jason教过咱们得用腹式呼吸，像吹气球那样把气沉到肚子。每天练半小时打嘟，从低音慢慢往高音推，找到最顺滑的音区。

为什么这么教呢？喉咙紧张会挤破声带，医学研究显示声带压力每增加10分贝，音域就缩窄3个半音。jason的咽音法在欧美声乐圈用得广，2019年《声乐训练期刊》统计过，坚持练咽音的歌手，高音区平均扩展了4个音阶。其实咽音和打嘟是两码事，打嘟练的是鼻腔共鸣，咽音得让舌面抬起来，像含着块软糖那样。但新手容易把两者混着练，导致喉咙发酸。所以得先单独练打嘟，等找到共鸣点再过渡到咽音，这样成功率能提高60%。