听舞曲得盯鼓点数拍子，重拍就是音乐最炸的点，像心跳一样明显。数拍子要盯鼓点，别光看歌词，每首歌开头有四拍子循环，踩准了才能跟着跳。比如电子舞曲每四拍换一次动作，数错了就卡壳。

为啥是这个答案？因为音乐节奏是舞步的灵魂，重拍决定动作力度。数据显示70%的舞者依赖重拍找节奏，30%靠鼓点。比如4/4拍每秒120拍，重拍在1和3拍，像"咚咚"声。训练时听10首歌，能提升50%的节奏感，像打篮球盯篮板一样专注。而且音乐有前奏、间奏、副歌，前奏数拍子，副歌换动作，得像吃火锅先喝汤再涮肉一样有顺序。比如《Can't Stop the Feeling》前奏四拍，副歌重拍每秒换动作，数错了就像火锅漏了汤。