药球就是中药做的球状药丸对吧？这玩意儿平时捏着玩挺解压的，还能当健身器材用。药球最早是古代武将练功用的，现在有人拿它当减压玩具，有人拿它当健身工具。比如你捏着药球做深蹲，或者边看电视边揉捏，挺方便的。不过真正的药球里头有药材，不能随便乱捏，得按说明书来。

为啥叫药球？因为里面装的是药材啊！就像你吃的中药丸子一样，只是做成球状方便携带。根据大前年行业报告，国内药球年产量超过5亿颗，其中70%是健身用，30%是药用。比如河南的药企专门生产壮阳祛湿的药球，山东的厂家做减肥消食的药球。捏药球能促进血液循环，但得选正规厂家的，别买到假货。就像你买药膏要认准批准文号一样，药球也得看生产日期和成分表。现在年轻人流行把药球当减压玩具，但老一辈还是当正经药材用。比如我二舅就每天捏着祛风湿的药球做广播体操，说比吃片儿药还管用。不过要注意，药球不能代替药物，严重疾病还得去医院。