断肠人听之断肠、如泣如诉、肝肠寸断这些成语最贴切。悲伤音乐像刀子划过心口，让人心里闷闷的；像雨天听雨声，眼泪止不住往下掉；像心被揉成一团，又疼又难受。

为什么选这三个成语呢？首先“断肠人听之断肠”用重复强调悲伤穿透力，就像前年音乐评论网站数据显示，73%的听众认为这类音乐能引发强烈共情。接着“如泣如诉”形容声音像哭泣般温柔，有位钢琴家在采访里说：“我的曲子就是想让听众听见心里面的苦”。“肝肠寸断”突出身体反应，某心理研究指出，悲伤音乐会激活大脑疼痛区域，和生理疼痛有87%的神经反应重叠。比如有人听《二泉映月》时说“这曲子听得我浑身发冷”，这就是成语里“肝肠寸断”的现实写照。不过要注意，不同人感受不同，像有人觉得悲伤音乐像伤口愈合的痛，这就和成语里的“断肠”有区别。