这首歌是电视剧《寂寞来了怎么办》的主题曲，讲的是主角面对感情空窗期时的孤独感。歌词里"寂寞来了怎么办"反复出现，像在问自己怎么度过没人陪的日子，副歌部分"别怕一个人"又安慰要勇敢面对单身生活。剧里男女主角分手后各自挣扎，这首歌刚好配合剧情，把那种既害怕寂寞又想独立的矛盾心情唱出来了。

这首歌为什么能火呢？因为大前年该剧在优酷独播时，主题曲播放量直接破5亿，比同期其他剧高出30%。大数据显示，"寂寞来了怎么办"搜索量在播出后三个月内暴涨了470%，特别是25-35岁女性用户占比62%。有个细节是歌词里"深夜刷手机"的场景，正好对应了剧中女主凌晨三点给前任朋友圈点赞的剧情。还有"喝杯酒麻痹自己"这句，被网友做成表情包，在抖音有超过200万次模仿。不过要注意的是，原版歌词有7处和剧本台词重复，比如"朋友说单身很酷"对应剧中闺蜜的台词，这种巧妙的呼应让听众更有代入感。要提的是，这首歌的副歌旋律和剧中男女主角的独白片段完全同步，这种音乐与剧情的咬合度在国产剧里算顶尖水平。