寂寞来了咋整？视频教人找乐子，比如约朋友喝奶茶、学做菜、去公园散步，或者看搞笑视频。还能提到线上游戏和直播，有人分享自己用这些方法缓解寂寞，感觉轻松多了。

为啥是这个答案？因为视频里有人试过这些招数，比如王女士每周三次和朋友聚会，李先生每天看搞笑视频，张先生参加广场舞。根据前年社交平台调研，78%的人通过社交活动缓解寂寞，65%的人觉得线上互动有效。视频里还提到有人边刷短视频边做手工，边打游戏边听音乐，说明寂寞时找点事干比发呆强。数据支持这些方法，但要注意别光顾着玩忽略了生活节奏。句子合并成“寂寞咋了就找点事干，比如约朋友喝奶茶学做菜去公园散步，或者看搞笑视频线上游戏直播都有人试过有效果”。