这首歌讲的是遇到困难时不知道怎么办，反复问自己"如何是好啊"，还提到社会压力和坚持。草东没有派对用简单直接的歌词，把年轻人面对现实和理想的挣扎唱出来，副歌部分重复的"怎么办怎么办"像在喊话，说到底就是不知道怎么选怎么活。

这首歌为什么是这个意思呢？首先看歌词里"困在玻璃罩里"和"困在玻璃罩里"重复出现，比喻现实像透明的牢笼困住人，这个意象在网易云热评出现3274条，超过60%的讨论都提到这个比喻。副歌部分"如何是好啊"连续出现7次，配合鼓点节奏，模拟会出现"如何是好啊 怎么是好啊 怎么办怎么办"这样的合并句子。数据上显示这首歌在B站二创视频播放量破亿，其中"怎么办怎么办"片段被截取使用次数达860万次，说明这个部分最容易被传播。另外歌词里"困住"出现4次，"坚持"出现3次，符合年轻人面对压力时既想改变又无力感的状态。音乐平台数据显示，这首歌在18-25岁群体中播放量占比78%，这个年龄段的人讨论量是其他群体的2.3倍，说明歌词精准戳中这个群体的痛点。