先放松喉咙别用嘴硬，缩小嘴部像含着小豆子，用肚子呼吸像吹气球，找到高位置共鸣点像喝汤时喉咙发紧，每天练半小时别偷懒。

喉咙放松缩小嘴部用腹式呼吸找高位置，专业声乐老师调查发现在80%初学者喉咙紧张导致音准问题，正确方法能提升音域2-3个音阶，某机构测试数据显示每天练半小时的人三个月后音色纯净度提高40%。喉咙里像卡着冰块找位置，声音会变薄，然后喉咙放松像撕开易拉罐，找到高位置共鸣点声音就亮了。刚开始肯定破音，坚持练一周喉咙肌肉就记住位置了，别学那些拉舌根的硬方法，会憋出黑眼圈。