弹古琴左手要放松得像握鸡蛋壳，手指头别绷太紧，手腕子别直得像钢筋。弹前先甩甩手腕，让骨头缝里都透口气。按弦时用指尖肚最软的地方，别让指甲盖全压上去。弹完检查手背有没有红印子，有就说明没放松好。

有研究说，专业琴手手部肌肉紧张度比业余高37%，但他们的放松方法更科学。大家发现，手腕微弯45度时，手指能自然弯曲，按弦力道均匀。弹《流水》时，手腕每分钟摆动12次比固定姿势少耗能28%。专业教师建议，每天用左手空弹五分钟，配合腹式呼吸，三个月后手部僵硬度能降低19%。有个琴社调查了200人，坚持练这个方法后，弹错音率从15%降到6%。其实放松就是让手指像棉花糖那样软乎，手腕像弹簧那样有弹性，这样按弦才不累。