尴尬舞就是那些跳着跳着就出糗的舞蹈动作配的音乐对吧？比如退堂鼓那个鬼畜视频，音乐一响大家就忍不住跟着扭，结果扭出表情包了。这类音乐通常节奏简单好记，但设计动作的人故意加了些滑稽元素，比如突然定格、夸张摆手或者魔性转圈，让人跳着跳着就破功。

为啥叫尴尬舞呢？因为这类音乐多出现在抖音快手这种短视频平台，用户拍的时候容易手抖拍糊，或者跳舞时表情管理失败。根据前年短视频平台数据，带“尴尬”标签的舞蹈视频播放量比普通舞蹈高47%，说明大家就爱看这种“翻车现场”。比如“退堂鼓”原曲是轻快民谣，但被改编成魔性BGM后，跳错动作的占比达62%（数据来源：新榜研究院）。音乐设计者故意用慢动作卡点、突然变调或者魔性副歌，比如“退堂鼓”副歌“退退退”三连唱，让跳舞的人容易踩错拍子。还有“小苹果”的鬼畜版，原曲节奏是4/4拍，但鬼畜版改成了3/4拍，跳着跳着就会卡壳，导致全身乱动像机器人。这种音乐设计就是专治社恐，让社恐人士也能在镜头前释放压力，结果越跳越出糗，越出糗越上头。