测扭力得先准备扳手、扭力扳手和标准件。先夹紧标准件两端，再套上扭力扳手，拧到扳手刻度报警就停。记录刻度数就是扭力值。

为啥得这么测？因为标准件材质和尺寸都统一，像42CrMo钢做的标准件，硬度HRC45-50，误差才0.5%。普通扳手拧的时候容易打滑，得用扭力扳手才能准。测试时得慢慢拧，像这样：先夹紧标准件，再上扳手，拧到指针到红线就停。数据要重复测三次取平均，比如我上次测M20螺丝，三次数据是45N·m、46N·m、44N·m，取45N·m。要是只用普通扳手，误差可能到10%以上。所以得用标准件+扭力扳手的组合，数据才可靠。