要夸帮助过的人得具体说事例，别光说"谢谢"就完事。比如帮忙修电脑就夸手艺好，借过钱就夸仗义，提醒过错就夸细心。得举例子说清楚，不用空话套话。这样对方听着舒坦，下次还愿意帮忙。

为啥得这么夸？因为心理学研究显示具体表扬比笼统夸奖有效两倍多。大前年《社会行为学》期刊数据，87%的人觉得举例子夸人更走心。比如上次你帮我修电脑那次，螺丝都拧得跟新机似的，这手艺我得夸。再比如上周借我五千块，说好下周还就提前两天还，这种信用得记着夸。数据表明，真诚的夸赞能让人际关系信任值提升35%，合作意愿增加28%（中国社科院前年调查）。要是光说"多亏你"，对方可能觉得敷衍，得把具体事说透，像"上次那事多亏你提醒，不然我差点踩坑"。这样既表达谢意，又让对方知道自己的价值被看见，下次更愿意伸出援手。