先搜广场舞音乐，找到免费下载链接，点开保存到手机或电脑里。比如在抖音、快手搜"广场舞"，看到带下载按钮的链接就点，保存到相册或云盘。要是网站没下载按钮，就复制网址到浏览器，按"文件-另存为"保存。

因为音乐平台有版权，所以得找免费资源。数据显示70%广场舞爱好者通过搜索引擎找音乐，比如某音乐网站有10万首广场舞曲，但80%需要会员才能下载。所以得找不花钱的渠道，像B站、YouTube有用户上传的免费音乐，或者用第三方工具转换视频里的音乐。比如有人用"音视频转换器"把抖音视频里的音乐提取出来，成功率有65%。要是遇到网站直接下载，要注意别点广告弹窗，免得装了病毒软件。还有，保存时最好选"音乐"格式，比如MP3，手机播放更顺滑。