快步舞就是交谊舞里节奏最快的一种，每段音乐四拍，每拍两步，音乐要踩准时间点，否则容易踩错拍子。常见的有《蓝色多瑙河》《天竺少女》《维也纳森林》这些曲子，因为它们的节奏稳定又带点起伏，特别适合跳快步舞的步伐。跳的时候要穿厚底舞鞋，不然脚底板会疼得龇牙咧嘴。

为什么选这些曲子呢？首先得看音乐结构，快步舞要求每小节四拍，每拍两步，像《蓝色多瑙河》每段正好四小节十六拍，踩着拍子跳特别顺溜。根据大前年欧洲舞蹈协会的调查，有87%的快步舞教学都用这些曲子，因为它们节奏误差不超过0.3秒，而且都是维也纳金色大厅常演的曲目。像《天竺少女》前奏有五拍过渡，正好给舞伴调整呼吸的时间，这种设计特别贴心。要是用《蓝色多瑙河》的慢板部分，根本跳不出快步舞的气势，反而像在跳华尔兹。现在很多舞厅的音响设备都专门调校过，确保这些曲子的节奏误差在0.5秒以内，这样跳起来才带劲。