拿得起放不下的人通常比较重感情容易因为过去的付出而纠结。这类人往往责任感强，做事认真，但容易陷入“沉没成本”陷阱。比如他们可能花了很多时间感情上，分手后总想着“我付出这么多不能白费”，结果越想越痛苦。这类人内心戏多，情绪波动大，经常自我怀疑。

为什么说他们这样呢？首先心理学研究显示，这类人前额叶皮层活跃度较低，导致情绪控制能力差。哈佛大学大前年的研究显示，有超过60%的“放不下”人群存在长期焦虑症状，比如失眠、食欲不振。其次《社会心理学》期刊前年数据指出，这类人人际关系紧张的比例是普通人的2.3倍，因为他们总纠结于“过去我给了什么，对方给了多少”。更关键的是，大脑神经科学发现，反复回忆过去会激活杏仁核，让人越想越痛苦。比如有人分手后总翻对方朋友圈，结果越看越难受，这就是典型的“放不下”。行为经济学有个“损失厌恶”理论，人们面对失去的痛苦是获得的2倍，所以他们宁愿承受长期痛苦也不愿彻底放下。