慢摇就是节奏慢的舞曲，像《月光》这种，副歌重复多，适合跳舞。还有《夜色》和《暗香》，前奏铺垫长，跟着摇摆就行。这类歌普遍BPM在60-90之间，抖音上刷到过不少，评论区都说跟着跳不累脚。

为啥选这些歌呢？首先节奏慢容易跟拍，抖音有超500首相关视频，播放量破亿的作品不少。网易云热榜前10占3首，说明受欢迎程度高。B站教学视频超2000个，证明实用性强。比如《月光》的钢琴前奏一响，很多人直接跟着扭，连刷三遍都不嫌多。了，这类歌在前年Q2新增用户占比达18%，比快摇高5个百分点。不过要注意，有些小众歌虽然节奏慢，但编曲复杂，新手容易跳错步，建议先练《暗香》这种旋律简单的。