指法教程讲的是手指怎么放，就是手放在键盘上哪个位置怎么摆，每个手指按哪个键最顺手。比如左手小指放F键下面，无名指放D键下面，中指放C键下面，食指放L键下面，右手食指放P键下面，无名指放O键下面，中指放I键下面，无名指放K键下面，食指放空格键。打字时要保持手腕平直，手指弯曲成弧度，手腕别压着手背，这样打字既快又不容易累。要是手指乱放，比如小指总按右边键，食指总按中间键，打字速度能慢一半，还容易按错键。

为什么这么放手指呢？因为键盘设计是专门让手指这样摆的。比如食指放F和J键中间，这样打字时不用总挪手指，打字速度能快20%左右，有研究说这样打字错误率也低15%。要是手指乱放，比如小指总按右边键，打字错误率能高30%，效率也掉下来。还有手腕平直的姿势能减少手腕酸痛，因为手腕弯着打字，每小时得多休息10分钟。有个打字测试显示，正确姿势的人每分钟能打120字，姿势错的只能打80字。所以手指放对位置，手腕保持直，打字既省力又快。要是总按错键，比如食指按错到S键，那得重新找键位，每次按错得停顿两秒，一天下来多花20分钟。