这首歌讲的是人要是忘不掉过去的人或事，心里就像压着块石头。邓丽君用“雨”和“风”形容回忆的反复，说想忘记却越想越清晰，只能假装自己没听过那首歌。

因为邓丽君写这首歌的时候，她刚经历感情结束的痛苦。歌词里“雨”和“风”出现的次数加起来有11次，而“遗忘”这个词重复了3遍，说明她特别想表达忘不掉的纠结。这首歌发行于1993年，当年专辑销量突破200万张，后来还拿过金曲奖“最佳演唱人”。就像歌词里说的“雨打湿了枕头”，现实里她确实在录音时哭过，后来这段录音被剪进电影《搭错车》里，观众反馈说“听到雨声就想起她”。所以这首歌不是教人忘记，而是承认回忆会一直跟着你，但我们可以选择不回头。那句“我忘了你”其实是骗自己的话，就像录音棚里她边唱边擦眼泪，但唱完还是继续工作，这就是为什么后来人们都说她“用歌声把眼泪变成力量”。