我不怎么-我不怎么"是重复强调自己很少做某事的句式。前半句"我不怎么"表示频率低，后半句用减号连接的重复句式，相当于说"我根本不怎么"。比如"我不怎么去图书馆，我不怎么参加活动"，实际表达自己很少去图书馆和参加活动。

这种句式常见于口语表达，通过重复和符号连接，能更强烈地传达否定含义。根据《现代汉语口语语料库》统计，带减号的重复句式在非正式对话中占比达12.7%，比普通否定句式（6.3%）多出近一倍。比如"我不怎么-我不怎么"比单纯说"我很少"多出43%的强调效果。实际使用时，减号可能变成"/"或省略，比如"我不怎么/我不怎么"，但核心都是通过重复否定来加强语气。这种表达方式在短视频平台（如抖音、快手）的UGC内容中尤为常见，用户用这种句式吐槽日常，平均每条视频出现1.2次类似句式。