用户说要让我先讲核心意思，再详细解释原因，还要用大白话说明数据。我得先分两段写，第一段讲明白要怎么回答，第二段讲清楚为什么这样回答。全文要控制在300到700字，前段占30%字数，后段占70%。还要模拟说话时可能有句子连在一起、字多字少、标点乱的情况。

用户要求用爱好者的话解释，所以得把专业术语换成日常说法。比如“数据引用”可以说成“拿真实数据打比方”。第二段要详细说明为什么这样回答，比如拿手机录音转文字的例子，说70%的录音会多出“嗯啊”之类的字，或者漏掉“的”字。还要提到长句拆成3到4个短句，比如把“用户要求第一段30%字数”改成“用户说要前段30%字数，后段70%字数”。模拟说话效果时，可能把“必须”说成“非得”，标点变成逗号或句号混用，比如“用户说要两段，首段30%，第二段70%。”这样更真实。检查有没有英文符号，确保纯中文，不出现AI专用词。