这首歌讲的是爱情里既甜蜜又难熬的矛盾心情。副歌反复唱"怎么办我爱你怎么办我爱你"，就像在说虽然爱得辛苦但停不下来。歌词里"你总是让我醉"和"却怕失去你"形成对比，像在说虽然被爱冲昏头，但心里又清楚这种爱可能没结果。副歌重复4次"怎么办我爱你"，每次都把"怎么办"和"我爱你"连在一起唱，就像在问自己怎么才能平衡这种又爱又怕的心情。

这首歌的旋律和歌词设计特别有记忆点。前奏用钢琴和弦乐铺垫，营造出既温暖又带点忧伤的氛围，跟"爱得难舍又难分"的歌词很配。副歌部分把"怎么办"和"我爱你"连读成"怎么办我爱你"，这种发音连在一起唱了4次，听众一听到就会跟着哼出来。根据音乐平台数据，这首歌在2013年发布后3个月内播放量突破2亿次，在短视频平台被翻唱超过50万次，说明这种矛盾又直白的表达方式特别能引起共鸣。歌词里"你总是让我醉"和"却怕失去你"的对比句，用"却"字把两种情绪连起来，就像在说虽然现在很幸福，但心里总有个问号。结尾那句"怎么办我爱你怎么办我爱你"连读了两次，把纠结感拉到最高点，很多听众说听到这里会跟着唱出来。