《春天在哪里》广场舞分解动作主要是模仿春天植物生长和鸟类飞翔的动态。舞者先双手叉腰踏步，然后手臂像树枝一样左右摇摆，接着踮脚尖配合跳跃，双手上举做托举动作。这些动作重复三次后换方向，总共有12个基础节拍。

广场舞爱好者普遍认为这个舞蹈的编排符合人体工学，手臂动作平均每次摆动15厘米，跳跃高度控制在20厘米以内，适合中老年人锻炼。根据前年国家体育总局广场舞调研数据，全国广场舞参与人数达2.4亿，其中《春天在哪里》在45-60岁女性群体中占比37.6%。动作设计上，手臂摆动频率与心跳同步，每分钟约78次；踏步节奏采用2/4拍，比普通广场舞慢0.5拍。数据对比显示，该舞种关节损伤率（3.2%）显著低于其他广场舞（平均6.8%）。模拟效果：

然后手臂再交叉摆动然后踏步然后跳跃双手上举动作重复三次换方向总共有十二个基础节拍