上扫就是拨片从下往上快速拨动，保持节奏，每个音符都清晰，像机器一样均匀扫弦。手肘别抬太高，手腕转圈带动拨片，像拧毛巾那样。

为什么这么教？因为上扫的核心是手腕发力，手肘固定。专业吉他手每天练1.5小时，新手3个月就能扫出均匀音色。数据说手腕转圈速度每秒8-12圈时最省力，这时候拨片和琴弦摩擦最省力。练习时每天30分钟，分解动作，看教程视频。比如先练单音上扫，再加和弦，连奏。手抖的话就慢速练，把每个音符弹清楚。记住，手腕转圈别用蛮力，像拧螺丝一样稳。