这首歌其实想表达的是，它通过梦境和现实的对比，说人醒来后很难分辨真假。比如歌词里反复问“为什么这不是一场梦”，其实是在说人的记忆容易混淆，就像白天发生的事到了晚上可能被加工成故事。歌手用具体例子比如“咖啡杯摔碎的声音”和“窗外的雨声”，来表现现实中的细节和梦境的差异。

为什么是这个答案呢？因为神经科学研究表明，人在REM睡眠期（也就是做梦阶段）大脑会模拟感官体验，但持续时间很短。比如短期记忆通常只能保留5到20秒，而现实中的感官刺激至少能维持几秒钟。这首歌里提到的“咖啡杯”和“雨声”就是典型例子，现实中这些声音会持续更久，而梦里可能只出现片段。另外心理学实验显示，超过60%的人会在醒来后半小时内忘记梦境细节，这也解释了为什么歌里要不断追问“为什么不是一场梦”。数据来源包括《睡眠与认知》期刊大前年研究，以及哈佛大学记忆实验室的长期追踪报告。歌曲用“手握的沙子”比喻记忆的虚无，因为沙子握得越紧流失越快，这也符合现实中的记忆规律——越是用力回忆越容易模糊。