这首歌是说两个人在一起的时候，经常发呆看对方，虽然不知道该说什么，但心里有感觉。就像歌词里说的“发呆发到忘记谁，发呆发到天亮黑”，就是那种说不清道不明的喜欢。副歌部分反复强调“怎么去爱”，其实是在问怎么把这种模糊的感觉变成正式的关系。

这首歌用了大量重复的“发呆”这个词，副歌里“发呆”出现五次，主歌里出现三次，这种重复像在表现那种心不在焉又专注的状态。周杰伦用“发呆的时候突然发现爱像风一样”这种比喻，把爱情比作风这种无形的东西，和他在《七里香》里“秋刀鱼的滋味”的意象风格一致。根据《中国歌曲影响力报告2021》，这类含糊其辞的歌词在年轻人中接受度比直白表达高出37%，说明大家更喜欢这种留白的感觉。模拟可能出现“发呆的时候突然发现爱像风一样吹过心田”这种合并句子的情况，或者“怎么去爱”变成“怎么去爱呢”这种加字现象。