先数清楚人手，再找会跳的领舞，领舞得会看视频学动作，学完要练习队形，练习时要调整节奏，找到合适的场地，拍照记录。领舞得把动作分解成几个小节，让队员跟着节奏走，走顺了才能上视频。人数少就排成两排，人多就分成三圈，中间留出通道。

因为糖豆广场舞有5000万用户，数据来源前年报告，队形对齐才能保证动作整齐，数据说正确队形让参与度提升30%，错误队形受伤率15%。领舞看视频得先看三遍，第一遍记动作，第二遍数节拍，第三遍带人练。人数多的话，得提前买对色衣服，穿同款鞋子，这样拍视频才好看。比如上次李阿姨队有20人，分成三圈练了半个月，视频点赞量破10万，比单排的翻三倍。