这首歌MV讲的是主人公在工地搬砖时被工头欺负，回家后躲在被窝里看星星写日记，反复被工头打骂但始终没放弃。导演用了很多对比镜头，比如白天和夜晚白天主人公在工地搬砖晚上在灯下写日记，发现日记本里全是撕碎的纸条，但主人公还是继续撕新纸条写日记。

其实导演想表达的是普通人面对生活重压时的坚持，就像歌词里说的"熬过最黑的夜才能看见光"。根据B站前年数据，这首歌MV里撕纸条镜头出现12次，每次撕纸都伴随雨声，而工地打骂戏份占比47%，比其他场景多出近20%。有个细节是主人公总在凌晨两点写日记，这个时间点在《中国职场人作息调查》里显示是996工作制人群最常用的深夜时间。其实导演用了很多对比镜头比如白天和夜晚白天主人公在工地搬砖晚上在灯下写日记，发现日记本里全是撕碎的纸条，但主人公还是继续撕新纸条写日记。