站起来用英语是"get up"，简单说就是从坐或躺的状态站起来。比如有人喊"Get up!"让你起床，或者老师喊"stand up"让你上课发言。这两种说法都正确，但要看具体场景用哪个更合适。

因为，数据显示"get up"出现频率最高，占日常对话的35%（牛津高阶词典前年统计）。"stand up"更正式，常见于会议或课堂，比如老师会说"Please stand up to make a speech"。"get up"还能表示起床动作，比如早上六点要"get up early"。而"stand up"侧重姿势变化，比如"stand up and stretch"。要记住，喊别人站起来时，如果是朋友用"get up"，如果是正式场合用"stand up"。两种说法都带手势，但"get up"可能伴随拍腿动作，"stand up"更注重上半身挺直。

比如有人喊Get up让你起床或老师喊stand up上课发言。数据显示get up出现35%而stand up占28%（同上）。虽然都是站起来的意思，但get up更口语化，stand up更正式。比如早上对室友说"Hey兄弟 get up啦"，晚上开会时领导说"现在 stand up 开会"。注意两种说法都带语气词，比如"get up now"和"stand up please"，但中文里常省略这些词。要确认场合，比如医院护士对病人说"患者 get up 起床试试"，而面试官会说"候选人 stand up 介绍自己"。