这个广场舞视频讲的是用《迷茫的爱》音乐跳广场舞，动作挺复杂的，有快有慢，配合歌词表达情感，适合中老年人练身体。

广场舞现在特火，全国有超过1亿人跳，迷茫爱是最近很火的曲子，动作设计跟歌词情感变化贴合，比如副歌部分动作幅度大，慢板部分动作轻柔。数据说跳广场舞的人平均寿命延长5年，还能预防老年痴呆。很多阿姨学这个舞都跟朋友约着跳，视频里能看见穿红蓝衣服的大姐们排着队练习，音乐到高潮时大家的手臂甩得特别高，像是在空中画圈圈。有个穿绿衣服的阿姨跳得最好，视频下边有人留言说“绿姐每次领操都带劲”，点赞都过万了。不过也有难点，比如转身那个动作要踩准拍子，不然容易摔倒，所以视频里反复教了三遍这个动作。