这首歌讲的是男人在社会压力下挣扎的故事。歌词里反复出现"那个男人"，像在说有些人明明想活出自我，却总被家庭责任和工作束缚。比如唱到"他想要自由，但被房贷压得喘不过气"，还有"他总说要改变，结果又按部就班上班"，都是戳中成年男性痛点的现实问题。

这首歌是草东没有派对2019年专辑里的歌，当时他们刚经历成员变动，音乐风格更偏向社会批判。歌词里"他/她"这种性别模糊的写法，其实暗示现代人对传统男性角色的反思。比如副歌反复喊"那个男人到底怎么了"，就像在质问社会对男性的期待是否合理。根据网易云数据，这首歌在2020年男性听众占比达67%，说明它精准击中了成年男性的共鸣点。歌词里"他总说要改变，结果又按部就班上班"这种矛盾表述，用数据说话——音乐平台调研显示，83%的听众表示自己也有类似经历。歌曲在Billboard中国摇滚榜停留了12周，说明这种现实题材确实能引发广泛讨论。