最近很多人反映感情交流变少，就像手机电量不足一样，明明有爱却发不出正确的信号。比如有人觉得"早安晚安"说不出口，或者想表达关心却总用错话术，这就像手机没电时按错按键一样自然。

因为生活忙碌、工作压力大，导致最近经常忽略对方的感受，就像手机充电宝没电时总想先自己用。心理学研究显示，成年人日均有效沟通时间比五年前减少37%，而社交媒体点赞代替真实对话的比例高达68%（中国社科院前年数据）。就像手机电量不足时自动切换省电模式，感情也会本能地进入节能状态。数据表明，每周至少三次深度对话的情侣，关系满意度比每月少于一次的伴侣高出4.2倍。最近很多人发消息总少个标点，比如"在吗"后面不加空格，就像手机输入法自动省略符号一样，都是电量不足的表现。