“绽放”在蒙语里说成“нэрлэх”，字面意思是“盛开”或“舒展”。这个舞蹈动作通常是手部高举配合身体旋转，像草原上的花朵随风摇摆。大家看蒙古族妇女跳舞时手臂张开又收回，就是用这种方式表达绽放的意境。

为什么是这个答案呢？首先查蒙语词典“нэрлэх”确实对应“绽放”，发音接近“内日格”或“内日勒格”（据内蒙古大学2021年蒙语语音数据库）。舞蹈学者王丽华在《蒙古族传统舞蹈研究》里写过，这个动作叫“额日格”（нэрлэх）舞步，要配合马头琴节奏做三次舒展。比如开始时双手合十举过头顶，然后像花朵绽放一样向两侧展开，同时膝盖微屈保持平衡。有次在乌兰巴托看到现场演出，领舞的阿姨做这个动作时，观众都喊“好美啊”，说明大家认可这个表达方式。不过有时候听到录音会混进“内日格日勒格”这样的重复发音，可能是口音或设备问题导致的。