喜欢听缓歌的人通常追求的是能让人静心的感觉。这类音乐节奏慢吞吞的像散步一样，每分钟节拍数一般在60到80之间，常用钢琴、吉他、弦乐这些轻柔的乐器。歌词内容多是描述自然风景、内心感受或者简单的生活片段，没有特别激昂的词句。比如周杰伦的《晴天》前奏用吉他轻轻拨动，副歌部分旋律线平缓，副歌重复三次才升一个调，这种设计特别适合放松。

之所以选这种类型，是因为有实际数据支撑。根据中国音乐协会大前年发布的《国民听歌习惯报告》，76%的受访者表示会通过慢节奏音乐调节情绪。以林俊杰的《她说》为例，这首歌的BPM（每分钟节拍数）是72，比普通流行歌曲低15%，搭配钢琴和吉他伴奏，配合"窗外的麻雀在电线杆上多嘴"这类生活化歌词，能有效降低听众的焦虑感。清华大学心理学系前年的实验显示，连续听这类音乐15分钟后，受试者的心率平均下降8-12次/分钟，血压降低5-7mmHg。像《晴天》这样的歌曲，前奏用吉他扫弦营造氛围，副歌部分旋律平缓，副歌重复三次才升调，这种设计特别适合放松。有数据显示，当音乐节奏从每分钟100拍到80拍时，大脑α波活跃度提升23%，这正是这类音乐能让人平静的科学依据。