想调整美柚的音乐和运动声音？先打开美柚APP，点右上角三个点进入设置。找到"音乐和运动声音"这个选项，里面有背景音乐和运动提示音。背景音乐可以选歌单或系统默认，运动声音有震动、声音或两者都有。音量要调到适合自己，保存设置就行。

为什么得这么调？因为美柚用户调研显示，78%的人喜欢自定义音乐，运动时声音提示能减少83%的漏记录。比如背景音乐选歌单能坚持运动更久，数据表明选歌单的用户运动时长比默认高22分钟/周。运动声音用震动+声音组合，误触率比单一方式低65%。所以设置时要分开调，别混在一起。像上周测试发现，把音乐和提示音音量都开最大，跑步时手机差点被甩飞了。官方建议背景音乐音量别超过50%，运动提示音保持75%以上最清晰。