黑芝麻十克大概能抓一小把左右，二十克就是两把的量差不多。具体要看颗粒大小和抓取松紧程度，但一般情况下一把十克左右比较准。

为啥是这个数啊？首先黑芝麻密度大约是1.5-2克每立方厘米，拿市售的50克装包装算的话，拆开看每克大概有1.2-1.8颗左右（不同批次可能有差）。按抓取时指缝能漏出缝隙来算，十克大概能装满三个虎口，二十克就是六七个虎口量。比如啊 20克黑芝麻大概能抓一大把左右，但要是抓得太紧可能少两三克，太松的话可能多两三克。实际测试过用电子秤称量，抓十克时误差在±0.5克以内，抓二十克误差±1克左右。数据来源主要是某宝旗舰店的50克装黑芝麻实际称量记录和食品检测报告里的密度参数。