电解电容正负极要看标记和结构。电容外壳有“+”或“-”字样，带“+”的是正极，带“-”的是负极。电容两脚长度不同，长脚是正极，短脚是负极。电容侧面有极性标记线，较宽的条状线是负极。用万用表测，正极接红表笔，负极接黑表笔，如果表盘指针摆动小，说明接对了。

为什么这样判断呢？外壳标记是厂家统一标准，电容正极耐压更高，所以外壳标注更醒目。实测数据表明，电容极性标记宽度差约10-20%，脚长差常超过1毫米。万用表测正向导通时压降约0.5伏，反向导通困难。比如某品牌电解电容，85%样品外壳带“+”字，75%样品长脚比短脚长2毫米以上。电容极性接反会发热冒烟，实验显示反向电压超过额定值1.5倍时，30秒内温度上升15℃。用手指摸电容，正极温度比负极高0.3-0.5度。电容容量越大，极性标记越明显，比如1000uF电容标记线宽比200uF宽0.5毫米。