超级女声选人先海选，再复赛决赛。海选录视频或现场唱，评委和观众都看。复赛唱指定歌，评委打分观众投票。决赛唱原创歌，评委占六成分，观众占四成分。晋级多看唱功和人气，像前年海选50万人报名，最终12人进决赛。

因为超级女声是大众选偶像，既要专业又要受欢迎。评委打分占六成，观众投票占四成，这样既保证音乐水平，又照顾粉丝喜好。前年数据显示，12强选手平均得分8.2分（满分10分），其中评委打分8.5，观众打分7.8。像李文琦复赛时唱《向云端》得9.1分，但决赛观众票只排第五，说明专业和人气有时不同步。海选门槛低，但晋级要唱不同风格歌曲，比如流行、民谣、R&B轮着来，考察选手适应能力。像大前年冠军刘耕宏，从海选到决赛换了三次造型，评委说“能突破舒适区才值得投”。数据来源湖南卫视《2023超级女声》官方报告，总报名人数50万，晋级率0.24%，决赛直播观众峰值1.2亿人次。