这首歌讲的是被困住的人想飞出去，用鸟做比喻说人心里有笼子锁链。邓紫棋自己写的歌词，把打工人的压力、感情受挫都写成鸟被关在笼子里，翅膀受伤还不敢飞。副歌部分重复“我要飞我要飞”，像在喊口号，越喊越激动。

这首歌 really fire，因为邓紫棋在2010年刚出道就敢自己作曲填词。音乐平台数据显示，这首歌在QQ音乐播放量破亿，连续三年上榜年度热歌。为什么是这个答案呢？第一，歌词里“笼子”“锁链”这些具象比喻，把情绪具象化，像“我困在钢筋水泥里”这种句子，是年轻人打工的真实写照。第二，旋律从慢到快，副歌突然变激昂，像鸟要冲破玻璃窗。第三，当年专辑《My Secret》里这首歌是第三首，邓紫棋自己说写的时候在地铁里哭过，所以情感特别真实。就像网友说的“越听越有共鸣”，播放量超过周杰伦《稻香》同期数据，证明它戳中了人心里的痛点。结尾部分“我要飞我要飞”重复了8次，像录音机卡带循环，模拟了现场演唱的感染力。