三步踩舞的基本跳法有三种，前踢、后踢、侧踢，每个动作重复三次就成一套。跳的时候要配合脚步和手部动作，比如前踢时左手要摆动，后踢时右手要甩动，侧踢时要转腰配合。大家看到舞者在地上画圈走的时候，其实就是在用这三种动作组合成不同的路线。

因为每个动作有前踢后踢侧踢三种基本步法，然后每个步法可以换方向跳，这样就有六种了。比如前踢可以往左跳也可以往右跳，后踢同理，侧踢本身就有左右之分。再加上每个动作可以连跳两次或三次，比如前踢连跳两次就是双前踢，这样组合起来就有3种基础步法×2次重复×2个方向=12种可能。不过传统上大家只算基础的三种，因为复杂组合需要练习熟练才能跳好。根据《民间舞蹈教学手册》记载，初级阶段通常只教三种基础动作，进阶后才会教方向变化和连跳技巧。比如右手甩动配合后踢跳，左手甩动配合前踢跳，这种手部动作和脚步的配合又增加了两种变化。所以算下来基础跳法是三种，进阶后可以组合出六种到九种不同风格，但最标准的说法还是三种基本步法。