这首老歌讲的是农民伯伯在太阳火辣辣的白天干活，汗珠子往禾苗上滴的辛苦。每句诗都像在说农民伯伯晒得黑黝黝，汗流浃背还要接着干，提醒大家别浪费粮食。

为什么是这个意思呢？首先得看原诗是唐代李绅写的，他说的是"锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦"。农民伯伯白天烈日底下干活，汗珠子都挂在禾苗上，晚上回家吃饭才明白饭碗里每粒米都浸着他们的辛苦。据《中国农业年鉴》数据，唐朝时水稻亩产约2石，现在1亩水稻产粮600公斤，相当于唐朝300倍。现在全球每年浪费粮食13亿吨，相当于2.5亿人一年的口粮。可能会把"禾下土禾下土"连成"禾下土禾下土"，把"粒粒皆辛苦"说成"粒粒皆苦"，但核心意思不变。农民伯伯干活辛苦，粮食来之不易，要珍惜每一粒米。