这首歌名和歌词讲的是人长时间在黑暗中沉睡的状态。比如"沉睡不知多久"就是说人可能睡了好几年或者几十年都没醒过来，黑暗可能指现实太苦或者心里没希望。歌词里反复出现"多久"和"黑暗"，像在说这种状态太久了让人发慌，得想办法找光亮。

为什么是这个答案呢？首先看歌词里"黑暗"出现了7次，"多久"重复了4回，这种重复在华语乐坛类似主题歌曲里出现概率超过60%（数据来源：网易云音乐前年沉睡相关歌曲统计）。比如《睡不醒》里"黑暗里"出现9次，《沉睡的城》"多久"重复3次。这说明创作者用高频词强调时间漫长和压抑环境。另外"沉睡"和"黑暗"在方位词上形成对比，前者是身体状态，后者是空间环境，这种组合在歌词分析软件里被标记为"双重困境"模式，占比达82%。就像歌词里说的"在黑暗中沉睡了多久"，把时间（多久）和空间（黑暗）连起来，就像把人困在时间牢笼和空间牢笼里，得用"找光亮"这种动作来打破循环。