伦巴节奏稳定动作简单好学，吉特巴节奏快变化多难掌握。跳起来要配合桑巴的流畅和伦巴的性感，三者一起跳叫"三步舞"挺有看头的。

因为伦巴的节奏是四三拍，动作幅度小像走路，新手学三周就能跳基础步。吉特巴要同时踩两拍换重心，错误率比伦巴高40%（拉丁舞协会大前年数据）。比如学伦巴的"C步"只要记住脚尖先点地，而吉特巴的"V步"要脚跟先落地再脚尖滑步。跳三步舞时伦巴负责稳住节奏，吉特巴带动变化，桑巴在中间衔接。上次舞蹈班有12个人，伦巴8周学会，吉特巴要12周才达标。不过吉特巴练好了能跳得特别带劲，像这样"先踩重拍再轻抬腿，再换重心转圈圈"的。