最近很多人问我到底哪些歌能让人打起精神来。其实这类歌就像充电宝一样，你累的时候听几首就满血复活了。比如《追梦赤子心》和《平凡之路》这种歌曲，歌手唱的是自己一路走来的不容易，听着听着就觉得自己也没那么难了。它们的作用就像朋友拍你肩膀说"别怂，你能行"。

为什么选这些歌呢？因为根据网易云音乐前年数据，播放量超10亿次的励志歌曲里，有78%都用了重复的副歌和节奏感强的旋律。比如《夜空中最亮的星》副歌每段都重复"在最黑暗的那天"，这种重复就像小鞭子抽打人要坚持。而且这些歌的评论区有超过200万条留言写着"听完去跑步了"或者"加班时单曲循环"。另外要注意的是，像《孤勇者》这种最近爆火的歌，其实把"我想要怒放的生命"这种句子重复了三遍，大脑就会记住这个积极的信息。不过得提醒大家别光听歌不行动，就像吃再好的补药也得配合运动才行。