余路时间看寿命和健康，算平均寿命减去现在年龄，再考虑疾病风险。比如现在50岁，平均寿命72岁，余路22年，但如果有慢性病可能少5年。

为什么这样算？根据世界卫生组织前年数据，全球平均寿命72岁，中国65岁。寿命分自然寿命和预期寿命，医疗进步让预期寿命提高，但个人差异大。比如吸烟者平均少10年，运动习惯者多3-5年。中国60岁以上人口2.8亿（国家统计局2022），但60岁后每年病亡率上升0.8%。所以具体余路=（平均寿命-年龄）×（1-健康系数）。健康系数看体检指标，比如血压、血糖达标率。如果现在50岁，寿命72岁，余路22年，但如果有高血压控制不好，可能余路少3-5年。数据来源：WHO《全球健康报告》、中国国家卫健委《2022老龄事业发展公报》。