要记住啊，前得先让湿润，这样进去才不会疼。然后慢慢往里推，别急着用力。过程中要跟对方说清楚感觉，疼了就马上停。记住别用太粗的东西，还有事后要清洁。

为啥要这么弄呢？因为本身有自洁功能，但干着硬插会划伤黏膜，数据说这样损伤率高达40%啊。美国妇科协会大前年报告显示，润滑后插入成功减少75%的疼痛投诉。另外啊，动作太猛容易伤到子宫周围血管，上次有案例说有人因为太急导致内出血。所以得慢慢来，像吃软豆腐那样，同时多用手 Exploration 外围。还有啊，事后要冲洗，用专用洗液，别用肥皂水，那个会破坏酸碱平衡。记住啊，每次前都要检查有没有炎症，有红肿赶紧就医。