现在二十来岁的人总说下降，其实跟身体发育阶段有关。刚过完二十岁生日的人，身体还在调整状态，大脑里的性激素比如睾酮和雌激素还没完全定型，这就像手机系统升级需要时间，激素水平波动自然影响欲望。另外这个年纪的人刚进入社会，工作学习压力大，每天忙得没空想这些事，压力激素皮质醇蹭蹭往上涨，自然被压制住。

二十岁大脑前额叶还没长全，容易冲动但控制力差，加上现在年轻人普遍晚婚晚育，社会对性话题有刻意回避，很多人不好意思主动了解生理知识。根据《中国青少年性健康调查报告》显示，18-25岁群体中有43%的人存在减退现象，其中72%与压力过大直接相关。就像手机电量不足会自动降低亮度，身体在高压环境下也会本能降低性相关消耗。激素水平还没稳定，加上社会环境的影响，这两方面叠加起来，下降就成了普遍现象。